Manolo Running Coach
Los presento ahora una nueva web sobre el running y el entrenamiento:
Manolo running Coach. Se trata como su título lo indica de una web sobre el entrenamiento en running para todos los niveles y todas la distancias.
Laurent Colas de su verdadero nombre propone más de 220 páginas sobre el entrenamiento que se utiliza con la VAM velocidad máxima aeróbica:
- Planes entrenamiento footing
- Planes entrenamiento 5/10 km
- Planes entrenamiento media maratón
- Planes entrenamiento maratón
- Planes entrenamiento 100 km
- Planes entrenamiento Cross
- Planes entrenamiento pista
- Planes entrenamiento pretemporada
Buen entrenamiento a Todos
