Calculadora tasa métabolica basal hambos sexos

Calculadora tasa métabolica basal hambos sexos

La tasa metabólica basal (TMB) es la volumen de calorías necesarias por que su organsimo funcione bien. Las funciones incluyen la respiración, la circulation de la sangre, la producción de células, el tratamiento de la comida y otras tareas que su organismo humano necesita para mantenerse. La herramienta de tasa energetica basal es una regla útil de que cantidad de kcal usa su organismo humano para sus funciones fisiologicas basales, de proceso que pueda especificar metas diarios de calorías para apoyarlos a renunciar masa.

como calcular el metabolismo basal

La tasa metabólica basal se determina en función de su los anos, género, tamaño y peso, utilizando la formula de Harris Benedict A continuación, puede areglar lo que se necesita para conseguir la pérdida de kg

Enlace para calculadora calorias basales

Es mucho simplista pensar la caloria que entra antes a la energía que sale como una metodologia de cruzar la pérdida de peso porque hay muchos factores que afectan el impulso del apetito, incluidos el hambre y las hormonas del apetito y los parametros de la sociedad y emocionales.